情境 G-6中階
📋 情境簡報：「補習好累，但不敢停」
【個案】 承恩（國中八年級男生）
【轉介來源】 健康中心轉介。承恩近一個月頻繁到保健室報到，主訴頭痛、胃痛，但檢查無異常。
【已知資訊】
- 承恩目前每天放學後補英文和數學，週末補理化和國文，幾乎沒有空閒時間。
- 父母在科技業工作，重視教育，承恩的補習費每月將近兩萬。
- 承恩成績班上前五，但最近開始下滑，連帶讓補習的壓力更大。
- 護理師觀察承恩在保健室時會明顯放鬆，但一說要回教室就又開始緊張。
【地點】 輔導室
【核心挑戰】
理解身心症狀與壓力的關聯，探索承恩對現狀的感受，建立自我倡議的能力
- 身心連結覺察：讓他看見「頭痛」其實是身體在求救
- 不質疑他的努力：他不是偷懶，是真的撐不住了
- 自我倡議準備：協助他練習如何向父母表達
【重點訓練技巧】
身心症狀的辨識與處理壓力量尺評估自我倡議技巧引導
場景描述
承恩走進輔導室，肩膀微駝，黑眼圈很重。他禮貌地坐下，然後不好意思地說：「老師，護理阿姨叫我來的。其實我沒什麼事啦，就是最近比較常頭痛。」
【輔導取向】選擇你想練習的理論框架
教練模式
開啟後，每回合會提供即時策略提示。
求助卡
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