選擇練習情境
從你最想挑戰的議題開始，每個情境約 10-15 分鐘
G 學習適應與人際成長
「她們好像不要我了」
理解小萱對友誼變化的感受，協助她表達情緒，探索應對方式
友誼的距離
協助小萱接納友誼的變化，發展多元的人際連結
「我不想跟他同組」
處理志翔的情緒抗拒，探索衝突的核心，建立合作的可能性
意想不到的另一面
協助志翔發展同理心，學習面對複雜的人際情境
「大家都有朋友，只有我沒有」
理解品萱的社交焦慮來源，建立安全的人際探索空間
踏出第一步之後
處理品萱的過度解讀傾向，強化正向社交經驗的累積
「考不好怎麼辦」
理解焦慮的來源，區分合理擔心和過度焦慮，教導簡單的放鬆技巧
分數背後的期待
處理成績不如預期的失落感，重建自我效能感
「我到底要選什麼」
協助雅婷釐清內心的聲音，探索生涯選擇，為親子溝通做準備
夢想與現實之間
處理溝通失敗的挫折，協助重建對話的可能性
「補習好累，但不敢停」
理解身心症狀與壓力的關聯，探索承恩對現狀的感受，建立自我倡議的能力
身體的吶喊
處理身體危機後的心理狀態，促進親子對話，重建健康的生活節奏
「老師都偏心」
理解佳琪對師生關係的感受，協助她區分客觀事實和主觀感受
被聽見的感覺
處理期待與現實的落差，協助佳琪建立內在的肯定來源
「新學校好陌生」
理解轉學適應的困難，處理失落感，探索在新環境建立連結的可能
回不去的從前
處理被取代的失落感，協助面對「回不去」的現實
「畢業好可怕」
探索轉銜焦慮的來源，區分合理擔心和過度恐懼，建立對未來的安全感
告別與啟程
處理離別的悲傷，協助她帶著害怕走向新階段
F 日常行為與生活適應
「上課好無聊」
探索學習動機低落的核心原因，建立初步信任，減少對立情緒
成績單背後的嘆息
處理家庭比較壓力，重建自我價值，轉化學習動機
「不要收我手機！」
穩定個案情緒，了解手機對其意義，建立初步的使用規範討論
螢幕後面的世界
處理數位社交焦慮，增強現實社交技能，建立健康的數位生活界線
「為什麼要聽你的」
建立權威外的對等關係，探索叛逆行為背後的權力需求
叛逆少年的柔軟面
處理被遺棄感與孤獨感，建立自我照顧能力，探索新的生活平衡
E 性別議題與多元性別
老師,我喜歡的人⋯⋯是同性
建立安全空間,讓小澄能夠自在地探索和表達自己的感受,不預設、不標籤、不急著定義她的性傾向
小澄的秘密被發現了——同學在傳
處理被強迫出櫃的危機,進行安全評估,處理性別霸凌事件,協助導師進行班級輔導
不符合「標準」的男孩
肯定小翔的獨特性,不將責任歸咎於被害者,處理性別刻板印象與霸凌
和導師的那場對話——「他自己也有責任吧?」
在不得罪導師的前提下,傳達「問題不在小翔」的專業觀點,建立合作關係
跨性別學生的求助——「我覺得我不是女生」
理解跨性別議題,評估「想死」的風險,尊重個案的性別認同,提供資源連結
制度的牆——跟學務處談制服彈性
在保護個案隱私的前提下,推動制服彈性政策,運用法規依據與行政溝通技巧
D 拒學與適應困難
突然不來的模範生
辨識拒學行為，打破「乖巧面具」，處理完美主義與社交焦慮
跟品妍媽媽的親師會談
穩定家長情緒，重新框架問題，處理完美主義的代間傳遞，建立親職合作
教室裡的火山
穩定情緒，理解特殊需求，建立因應策略
快撐不住的導師
支持教師情緒，辨識教師耗竭，建立協作系統
消失的孩子
建立信任，評估風險，維持連結，探索多元安置
第三次家訪
深化信任，評估風險，探索多元安置，維持長期連結
B 霸凌與人際衝突
被排擠的轉學生
評估關係霸凌程度,提供個案支持,思考系統介入方式
被排擠的轉學生
班級輔導介入,營造安全氛圍,處理帶頭者,賦能旁觀者
螢幕背後的惡意——網路霸凌
處理網路霸凌創傷,理解數位傷害的特殊性,協助個案因應
螢幕背後的惡意——網路霸凌
家長衝突調解,霸凌處理會議準備,多方權益保障
失控的正義——班級集體排擠
處理道德兩難困境,為「被害者不完美」的個案發聲,思考修復式正義
失控的正義——班級集體排擠
非對立式溝通,鬆動黑白思維,引導修復式正義,深層自我覺察
C 家庭議題
爸媽不要吵了
使用適合兒童的晤談技巧,評估家庭安全,處理兒童自責。
爸媽不要吵了
與家長建立信任,評估家庭狀況,提供資源連結,維持保密原則。
身上的瘀青
評估兒虐狀況,進行責任通報,在通報義務與個案信任間取得平衡。
身上的瘀青
通報後關係修復,承接個案憤怒,持續安全追蹤,維持穩定存在。
小大人
辨識親職化,看穿「懂事」表象,處理「我沒有問題」的阻抗。
小大人
資源連結,跨專業合作,為個案倡議,處理「不配得感」。
A 情緒危機與自我傷害
手臂上的割痕
建立關係、探詢自傷行為、進行基本安全評估
小恩的第二次晤談
深化信任關係、探索家庭動力、個案概念化
長期情緒低落的沉默少年
評估憂鬱風險、探詢被動自殺意念、建立信任關係
阿凱的第三次晤談
修復信任、處理親職化議題、建立家長合作關係
「我不想活了」
危機介入、自殺風險評估、建立安全
暴風雨後
家長溝通、建立合作關係、說明後續處理、協調校內資源